Vit D – ein Wundervitamin? Vit D ist in den letzten Jahren in aller Munde und das mit recht! Es hat eine sehr weitreichende Wirkung auf den gesamten Organismus. Darüber…
Kategorie: <span>Gesundheit – Ratgeber</span>
Sommer – Sonne – Hitze – Ufff! Der Sommer ist endlich da! Für viele Menschen ist das heiße Wetter jedoch eine Quälerei. Besonders Frauen leiden darunter und schleppen sich durch…
Was tun bei Kälte und Frieren Es wird wieder kälter und darunter leiden besonders Menschen, die eh zu Kälte neigen. Kälte ist nicht nur ein unangenehmes Gefühl, sondern kann auch…
Tipps aus der Naturheilpraxis Wenn die Tage länger werden und der Winter nun endlich vorbei ist stellt sich oft eine lähmende Müdigkeit ein. Man kommt nicht so richtig in die…
Cholesterinwerte überschritten? Die Grenzwerte vom Gesamtcholesterin werden immer wieder heruntergesetzt. Wer mit einem bestimmten Wert vor einigen Jahren als gesund galt, ist heute therapiebedürftig oder es wird eine Ernährungsumstellung mit…
Vom Wert des Fastens Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen. Hinter uns liegen Feste, Treffen mit Freunden, der Familie oder mit Kollegen. Wir haben es uns gut…
Eisenmangelanämie und Blutmangel Eine Eisenmangelanämie ist der häufigste Mikronährstoffmangel und kommt bei Frauen gehäuft vor. Das liegt vor allem daran, dass Frauen durch die Menstruationsblutung und Geburten sehr viel Blut…
Curcuma oder Gelbwurz (Curcuma Longa, chinesisch jiang huang) ist eine Heilpflanze und ein Gewürz. Sie wird sowohl in der ayurvedischen, als auch in der chinesischen Medizin verwendet. Curcuma ist Hauptbestandteil…
Chronisch müde durch den Darm Chronische Müdigkeit und Antrieblosigkeit kann viele verschiedene Ursachen haben. Ein häufiger und wenig beachteter Grund liegt im Darm. Darmstörungen und Magen-Darm-Erkrankungen können schlapp und müde…
Chronische und immer wiederkehrende Halsschmerzen in der TCM Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, geschwollen Mandeln hat jeder einmal im Laufe seines Lebens. Ein normal verlaufender grippaler Infekt beginnt mit Halskratzen und leichten Halsschmerzen…
Ginger, Zingiberis Rhizoma, oder chinesisch Sheng Jiang, war schon immer fester Bestandteil der chinesischen Kräuterheilkunde. In Indien ist sie eine Wurzel für alles. Inzwischen hat sie auch bei uns im…
Zistrose – gut für das Immunsystem und bei Infektionen Das Oktoberfest hat wieder begonnen. Es ist Wiesenzeit in München und die große Stunde für Viren und Bakterien ist gekommen. Jetzt…
Wirksame Hilfen und Anregungen aus der TCM Praxis. Nebennierenschwäche und weitere Ursachen, die zur Müdigkeit führen können. Wie Sie Ihrer Müdigkeit auf die Spur kommen und was Sie dagegen tun…
Grippale Infekte aus der Sicht der Chinesischen Medizin – und was Sie tun können Eine Erkältung fängt man sich ein wenn das Qi des Körpers, die Energie, geschwächt ist oder…